こんにちは。
お久しぶりになります。
あえて、無理せずに、忙しいので更新をおやすみしていました。
それでも、あたためまくっておりましたよ！！
というか、3月の毒出し、めんげんが、やばかったです！！！
どうやって仕事して生きていたんだろう…？？
というくらい寝ていました。
記録を見たらわかることなんですが、見るまで、そんなに非道いと思いませんでした 笑。
平日も起きられないし、土日も日が変わる前に寝ても、一度起きてから昼過ぎまで寝たりと、寝るために生きていた感じでした。
あとねー！
1月、2月、3月の冷えとり靴下の破れっぷりもすごかったです！！！
ついに箱買いしました！
いや、箱買いというのはないんですが、まとめ買いしました。
買っても買っても買っても、破れました 泣。
でも、冷えとりやってて良かったと思うのが、そうして、自分の毒が出ていることを目で見て確かめられるところです。
振り返ってみると、大変な時期でした。
いや、いつも大変っちゃあ大変なんですけどね 笑。
そういう大変な人生をやめたいから、冷えとり始めて続けているんでした…。あはは！
食べ物や運動も、どうも食べ過ぎてしまって、そして冬は寒くて忙しくて運動しなくて、うーーーん！と思っていました。
そう、ここまで書いて何ですが、何で冬忙しかったかと言うと、新しいマンガを描き始めたのです！
「薬は出しません」という、函館を舞台にしたマンガです。
私は札幌に住んでるんですけどね 笑。
函館は慣れ親しんだ所なので、何とか過去の資料やネットの資料で描けます。
マンガ「薬は出しません」（79/108） | ナンヴヒロコ実験室ーモラハラも毒親も怖くない！
108ページで1人の患者、という構成で今75ページくらいです。
そして、108ページ終わったら畑が始まるので、また冬になったら始めます。
そう！そうそうそうそう！
札幌にも春が来まして！！
桜も咲きまして！
新しい市民農園の契約にも行ってまいりました！！
プランターの小松菜やら！
トマトやイチゴの苗木やら！！
お伝えしたいことはあるのですが！！
あるんですよ！
私は伝えたいことだらけです！
時間が本当に、ない！
けれども、あまり悔しがらず、目の前のことを淡々とこなして行きたいと感じている昨今です。
で、この半年ほど頑張れている、目の前のことが、冒頭の写真、ギーです。
今回はちょっと焦がしちゃいました…。
が、冷めたらそんなに焦げてなかったです。
北海道に帰って来てからの3年間（もう3年になるんですねー）、アーユルヴェーダ的な食事があまり出来ていなく、この春「やるんだ！！」と、立ち上がりました。
今のところ20日間くらい頑張れたのですが、先日ちょっとしたことで、暴食しちゃいました…。
でもお酒はビール1缶で済みました！
あ、この何ヶ月と気になっているのが便で…。
運動が足りなすぎるのかなーと思ってます。
便秘というわけではないのですが、理想のものが出ません。
お食事中の方がおられましたら、失礼いたしました。
肉魚は、ずっと、そんなに食べたいわけではないのだけど…と言いつつ、先月は変に食べたんですよね…。
それで、自分がやっている心理の講座で、アーユルヴェーダの生命エネルギー「オージャス」を計る機会が3ヶ月に一度やって来るのですが、オージャスが低くてびっくりしました！！
もっとドーシャを整えて、調和的に柔らかく生きたいなと思っています。
で、話は戻ってギーですが、純粋な油として、無塩バターからつくる油です。
私は朝ごはんのパンに塗ります。
ギーだけじゃなく、こうして、自分の生活を整えるために、何かを作るって、本当に幸せなることですよね…。
こういうことが、自然と、宇宙と調和してオージャスが上がるんじゃないかと思っています。
マンガの更新も慣れて来たし、GWに描き溜めもするし、ここの更新もまた再開したいと考えています。
ゆるりとお付き合いくださいませ。
すでに暑い地域もありますが、そんな時こそ、どうぞあたためてお過ごしくださいね♨︎
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必ずお返事します。
