おはようございます。 「お白湯通信」発行人の南部宏子です。 漫画家をはじめとしたスラッシャーです。 メリークリスマス！ ですね。 私も、仕事の合間を縫って、ブッシュドノエルのガワだけ塗ろうと思っています。 これもガワだけ塗ったもの。 今回も、友人…

こんにちは！ 「お白湯通信」発行人の南部宏子です。 ちょっと…、 来年の農園に新展開の予感です…。 時代は無肥料、不耕起栽培みたいです…！ 思ったより早くその波が来てます。 冬も、いや冬は勉強に忙しい日々です。 …という感じで、漫画家、農家、web関係…

こんにちは！ 「お白湯通信」発行人の南部宏子です。 今朝、私の住む札幌は雪が降り、少し積もりました！ 冬到来ですね…！ ふとんも一枚増やしました。 それでも、長万部にいた時より、全然寒く感じないんですよね…。 集合住宅ってすごい、と思っています。 …

おはようございます！ お白湯通信管理人の南部宏子です。 漫画家や農家や心理、webのお仕事をするスラッシャーです。 2、3ヶ月に一度、デトックスの目的で玄米だけ10日間食べる七号食というのをやっています。 厳密には玄米、ごま塩、味噌、少量の梅干しや漬…

こんにちは！ 「お白湯通信」発行人の南部宏子です。 紙の「お白湯通信」、出てないですね…。 淋しいな。 でもタイミングを見て出しますね。 今とか、あたためを訴える時期ですしね…。 ちょっと間が空きましたが、今日は体はすごい！と思ったお話。 私、先月…

こんにちは！ 「お白湯通信」発行人の南部宏子です。 紙の「お白湯通信」をしばらく出していなく、農園のおたよりにつけようかな…と考えていたのに、それも出来ずじまいでした…。 そんな2021年秋、道北・道央に初雪の予報が出ていますが、道央こと札幌に引っ…

こんにちは！ 「お白湯通信」発行人の南部宏子です。 北海道は、朝晩結構寒くなって来ました。 パジャマも長袖のものになりました。 実は来月札幌に引っ越すのですが、それもあって畑をせっせと片付けています。 そんな中、大根がすっかり大根になっていてび…

こんにちは！ 「お白湯通信」発行人の南部宏子です。 漫画家と農家をやって、心理やwebのお仕事などしています。 苦手な動物はシカです！ さあ！！ 北海道はすっかり秋です！！ 季節が変わって行ってます！！ そう！ 毒出し、めんげんの季節です！ キャー 今…

みなさんこんばんは！ 「お白湯通信」発行人の南部宏子です。 すっかり秋の様子をしている北海道ですが、トマトの時期です。 ハウスじゃなくて寒い地域（道南なんだけどなー）で育てているとそんな感じです。 そして、赤いトマトより、オレンジや黄色のがど…

みなさんこんにちは！ お白湯通信発行人の南部宏子です。 今日で土用の期間が終わり、明日は立秋ですね！ やっと、秋が来ます！ え？早い？ でも夏は夏至の6月22日から始まっていたのだと、気温とは別に思うようになりました。 それは太陽が出ている時間の長…

（ハスカップの実です） みなさんこんにちは！ 「お白湯通信」発行人の南部宏子です。 いやー、暑かった！！ 昨日から私の住む長万部は涼しくなりました。 しばらく涼しいみたいです。 人間にはいいんですが、畑の作物的には残念です。 でもレタスとか葉物野…

こんにちは！ お久しぶりです。 「お白湯通信」発行人の南部宏子です。 こちらを全然更新してないなぁ…といつも気になっていましたが、今年に入って一応更新してるんですね！ 良かった 笑。 さて！ もう今年も折り返して7月！ 私は今年の目標を、本当に半分…

みなさんこんばんは！ 「お白湯通信」発行人の南部宏子です。 最近、ヨガが好きすぎます！！ 朝起きたら、朝ヨガで体をほぐしたあと瞑想をして、いつものくびれ体操なんかをやった後、二の腕かくびれのエクササイズをして、 夕方、肩こりだとか、骨盤だとか…

こんにちは！ 「お白湯通信」発行人の南部宏子です。 冬本番の北海道ですが、冬至を過ぎたら、 少しずつ、 少しずつ、 本当に、かすかにですが、 日の出が早くなり、日の入りが遅くなって来ています。 そしてかまくらをつくりたくて、雪かきの雪は一箇所にま…

こんにちは！ 「お白湯通信」発行人の南部宏子です。 先日、アーユルヴェーダ仲間のまりこラベンダージョーンズさんに誘われて、お白湯対談をしました！ ぜひご覧になってください。 View this post on Instagram A post shared by Mariko Lavender-Jones (@…

みなさん、あけましておめでとうございます！ 昨年からコロナウイルスのおかげで、生きやすくなった「風の時代」の住人の私ですが、今年はもっと自分の才能を惜しげもなく発揮して生きてみたいと考えています。 お白湯的畑も、細々と農作物を売って行く予定…