みなさんこんにちは！ みなさんの住む所は、天候、気温、いかがですか？ 私は、北海道は同じ道南ですが、函館近くの祖父母宅に住み始めました。 春までの予定で。 念願の！祖父母宅在住です。 3年くらい前から母に交渉し、母は毒親なのだとあきらめて長万部…

みなさんこんにちは！ 「お白湯通信」発行人の南部宏子です。 ここのところ、道南は日中晴れていてあたたかいです。 （ふとん干す的な感じで、日に当てています。気持ち良い〜！） 畑仕事は昼過ぎにやることが多いのですが、着込みすぎて一枚脱いだりするこ…

みなさんこんばんは！ 秋っぽくなって来たところが多いのではないでしょうか？ 北海道では湯たんぽがもう大活躍しています♨︎ さて、冷えとり健康法によると、心の冷えは、体の5000倍！！ということで、心に特化した湯話会を10/4(金)夜に東京で開催します。 …

こんばんは！ 北海道、どんどん朝晩が寒くなって来ています！！ 冷えとり健康法をしているから、なおさら敏感なのだそうですが、そんなに寒くなくても足先がものすごく冷えます！ 夏の雨の日なんかも、たまにそうなりますが、靴下や湯たんぽだけでは間に合わ…

みなさんこんにちは！ 暑い暑い夏が終わったら、暗くなるのがすっかり早くなって来ましたね。 関東以南・以西でも涼しい夜が増えたと、SNSなどで見ています。 北海道は、先日の、私が飛行機に乗れなかった台風の前後は暑かったのですが、ここのところは最高…

みなさんこんにちは！ 台風の被害は大丈夫でしたか？ 私は、9月のはじめに1週間ほど東京にいたのですが、帰る日の朝、空港へ行く電車がなくて、新幹線に変更して北海道に帰って来ました。 一度、自宅に帰ってから実家へ法事（だいすきな祖母の七回忌）に行く…

こんにちは！ 北海道は、最低気温が20℃を下回る日々ですが、みなさんいかがお過ごしですか？ 確かに、暑い夏が短く、8月なのに寒くてびっくり、ということはあるのですが、私は、もう、全然これで満足です！！ 北海道最高です！！ 何故なら行動、生産のパフ…

みなさんこんにちは！ お元気ですか？ 私はちょっと元気をなくしていました。 北海道へ帰って来て、畑を始め、生活を楽しみまくり、人生の中でも変化を受け入れる時期だったからと思います。 実は、ここのところ、生活を楽しみまくる自分を、後ろめたく思っ…

みなさんこんにちは！ Twitterでもお伝えしています通り、お白湯的畑は、ただ今大成長中で、日々の野菜の変化がとても楽しみです。 また、畑の先生が交通事故で入院（奇跡の軽傷）しているので、先生と話して、先生の畑も少し手伝わせてもらっています。 そ…

アーユルヴェーダ、そして今の私の生活の基礎となる「オージャス」について、書こう書こうと思って、2年ほどブログの下書きにたままでした 笑。 （冒頭の写真も、せっかくなので、その時のまま使います。） なので、加筆してお届けしますね。 みなさんも、オ…

こんにちは！ はーーーー！ やっと更新出来ることになりうれしいです、このブログ！！ 北海道は長万部に移住してきて早3週間。 3週間も、もう経つんですね…！！早い！！ 身の毛もよだつ大変さを最初に体験し、それがあったからか、何でも来いという感じです …

こんばんは！ 東京はもう20℃を超すのが当たり前になってきましたね。 初夏って、言うんですよね、この季節。 この初夏って、北海道ではあまり感じられないものだったので、20年以上住んでいても 「これが初夏かあ…」 と思っていました。 さて、先日は、高円…

こんにちは！ 5月ですね！ そして令和ですね！ 明けましておめでとうございます！とか、思わず言いたくなるのですが、そういうわけでもないんですよね？ どちらにしろ、新しい節目、新しい季節を楽しく過ごしましょう。 私の生まれた北海道の南の方はちょう…

（このイラストは、去年、石井ゆかりさんの週の占いに自分を入れて描いて、その週飾っておこうと描いたもの。何だか、そうすると、占い通りになる気がするんですよね…。） こんばんは！ あっ！！という間に4月が終わろうとしています。 私は、花粉症っぽいの…

みなさんこんにちは！ 春の毒出し、つらかったかと思いますし、まだまだつらいかもしれませんね、 多分、花粉症で毒出ししている方も多く、私もついにデビューか！と思ったのですが、何故か室内に入るとくしゃみと鼻水が出るんですよね…。 あれ…？花粉かと思…

こんばんは！ 私としてはちょっと遅めの時間に更新です。 春ですねえ〜。 昨日は春分の日という切り替えの日、星座の元旦でしたが、みなさんいかがお過ごしでしたか？ 私はもう、寝て、寝て、寝まくりました！！ 眠くて眠くてかなわない日がたまにあるのです…

みなさんこんばんは！ お元気ですか？ 私は元気です。 結構忙しくなった中、元気で今週乗り切れたことが、ちょっぴりうれしいです。 そして、週末はフィクストサイン祭りな感じで、私の星座である水瓶座と同じ分類の固着（不動）宮の星座の友人と会うので、…

こんにちは！ 突然ですが、みなさん、生理って好きですか？ 多分そんなに好きじゃないひとが多いと思います。 ここから、サロンナンヴじゃない月イチイベント（笑）生理のお話をさせてもらいます。 私、生理の話が好きなんです！実は！ もっと女性とも男性と…

みなさんこんばんは！ 2月ですね！ 私は誕生月なので、この月は特に元気です。 インフルエンザも長年かかってません。 このインフルかからない現象は冷えとり・アーユルヴェーダ前からなので、体質かな？と思っています。 さて、セールのお知らせです。 お白…

こんばんは。 今年初めての更新です。 みなさん、今年もお白湯であたたまってお過ごし下さいね♨︎ そうだ、年賀状を久々にちゃんと作りました！ 「すべてのリアリティとロマンチックをつめこんで」で使ったマンガのバックの色、同じくリアロマの主人公のひと…

私が行った先で、お白湯の飲める飲食店を載せて行きます。 増えたら更新しますので、良かったらお白湯ライフにお役立て下さいね。 Hummingbird coffee（冬季のみ） （東京・学芸大学） お冷ではなく、お白湯が出て来ます。 コーヒーはもちろんですが、トース…