満たされてないと、満たそうとする

こんにちは。

札幌は今朝も寒かったです。

晴れた日は特に寒いですね。

ここのところ忙しくて、調べ物や、楽しみの読書が進められていないのが、気になっています。

しかも楽しくない忙しさ。

ストレスフルです。

何故か、おなかがまだすいていないのに、食べ物を食べてしまう日々が続いています。

どこかが「満たされてない」と、

別のことで満たそうとしてしまう。

人の心と体ってすごいなと思ってます。

楽しくない仕事を選んでしまったのは自分なので、自分から変わって行こうと思っています。

今日から、また久々に、玄米だけ食べる七号食を始めます。

何日か前から始めているんだけど、前述のとおりで、なかなか上手く行ってません。

ゆるく、できる範囲で続けてデトックスします。

食で出せないなら、何か別ので出してもいいかもしれませんね。

それではみなさん、あたたまってお過ごしくださいね♨︎

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