こんにちは！
「お白湯通信」発行人の南部宏子です。
私は、漫画家と心理アドバイザー、の他に、あれこれ何やら色々やって生計を立てているんですが、
やはりその中でも大きいイベント、
「マンガ本の作成・発売」
に今、奔走しています！
自費出版の漫画家（そしてカウンセリングでマンガを描く）なので、印刷の注文、発送、広告などを、ひとりでやることになります。
でも、それも楽しくやっています。
今回発売するのは、2018年にまず本を刊行し、その翌年、TwitterとInstagramで毎週日曜に1、2ページアップしている
「すべてのリアリティとロマンチックをつめこんで」（略してリアロマ）
の3冊め、
「すべてのリアリティとロマンチックをつめこんでー延長戦 2nd」
です。
2nd本1冊、3冊セット、それぞれにおまけをつけるんですが、
2nd本のおまけは、何と、久々発行の「お白湯通信」です！！
マンガ「リアロマ」と「お白湯通信」のコラボzineを作ります。
マンガの中にもあふれてしまっている 笑、私のあたため生活を「リアロマ」の登場人物や内容と一緒にお伝えします！
zine単体の販売はない、と言うかマンガを読まないと楽しさ激減のzineでもあるので 笑、ぜひ「すべてのリアリティとロマンチックをつめこんで」シリーズ、読んでみてくださいね。
基本、ネットで無料で読めます♡
Instagramのまとめアカウントで、「延長戦」「延長戦2nd」を読むことが出来ます。
ところで現在、玄米だけを食べてデトックスする10日間「七号食」の7日めです。
今回、玄米とちょっとしたお漬物やのり、ごま塩、お正油などの他、牛乳だけで過ごせていて、途中で他の食事に逃げていないので、結構ガチで出来ている！とうれしいです。
七号食レポートは、お白湯通信Twitterでささやかにしています。
いつも、突然始めるから、他の食べ物に気が行ってしまったんですよね。
なので今回は、「これを使ってこれを作るつもりだった」とかを済ませて始めてみたところ、楽しく続けられています。
途中で、お味噌汁くらいは食べたくなるかな…？と大根は買っておいたのですが、それも一切手をつけてません。
ちょっとだけ余っていた大根は、ぬか床へともぐって行きました 笑。
あ、そうそう、夏に（夏に？？今は冬…）漬けておいた、育ち過ぎの小松菜が良い具合にすっぱく浸かっていて、それもあるので楽しく七号食を続けられています。
七号食は、ノンカフェイン、ノンアルコールで過ごすのも決まりなのですが、それも続けられていて、そのことがうれしくて、だから「割とガチ」で続けられているのかなぁと思っています。
あと2日半、楽しく七号食をして、終わったら祝杯をあげたいと思います！
おいしいポテチ買っておいた！
北海道の道南も、雪が積もるようになって来ました。
何とか自転車で出かけられる日も、もうすぐ終わりですね。
淋しいですが、楽しめるところを楽しみたいと思います。
あ！！
そうだ！
私、今年、薪ストーブ生活をしないことになってしまいまして…！
それが、ちょっと不思議な話で、将来落ち着いたら書きたいなと思っています。
お白湯通信に書こうかな…。
マンガ「リアロマ」とコラボの「お白湯通信」も読んでみたい！という方は、ぜひ「すべてのリアリティとロマンチックをつめこんでー延長戦 2nd」お求めくださいね。
寝る前にほっこり出来る作品です。
それではみなさん、あたたまってお過ごしくださいね♨︎
ご感想、思ったことなどはosayuアット（@に変更）nanv.netまでお気軽にどうぞ。
必ずお返事します。
