お白湯通信web

zine「お白湯通信」のブログです。楽しい「生活」をして、あたたまって生きましょう!

最近のこと

丁寧というより循環

みなさんこんにちは! 寒いですね〜!! どんどん寒くなりますね〜!! 湯たんぽ、最高ですよ! 私は今年こそ陶器の湯たんぽを買う予定ですが、ドラッグストアで買ったプラスチックの湯たんぽでも、か・な・り!!最高です!! この時期、ふいに風邪をひいて…

好きなお酒とのつきあい方

みなさんこんにちは! 東京は春になりきる最後の日々、というところでしょうか。 気温の差が激しい日が続いたりしていますね。 そんな時こそ、お白湯と湯たんぽです! ぜひ生活に取り入れて下さいね。 さて、アーユルヴェーダと冷えとり健康法をしながら生活…

花咲くパワー

みなさんこんにちは! 東京は、春!春!桜!桜!です。 毎年見ているのに、どうしてあんなに心奪われてしまうのでしょう?桜って。 そして、木々の芽吹きの力強いこと!! 近年、私は、近所の大きな公園への散歩すると、2月くらいから木々の枝の先がふくらん…

オイルマッサージが好きな理由

(アーユルヴェーダ芋きんとん。生アーモンドスライスが入っています。かかっているのはシナモン) みなさんこんにちは! 春、来てますねえ。 私もついに花粉デビューかな?と思ったら、また風邪ひきました…。 でもこれ春の準備のための毒出し風邪なので、む…

人は忘れる生き物

(小松菜の根元を切ると花びらみたいでかわいいなと、いつも思ってます) みなさんこんばんは! 東京には春が、来ています! 私、冬に色々食べ過ぎてしまって、季節の変わり目の毒出し(冷えとり健康法の考え方)がいつもよりあります。 この季節の毒出しで…

掃除をすればすべて良くなる

みなさんこんばんは! もう5時でもこんばんはは早いと感じてくる頃でしょうか? すぐに3月が来て、東京はお花見ですね。 私の生まれた北海道の雪の積もり具合はこう(写真)です。 今年はすごいです!!! 北海道のお花見は5月のGWが定番です! さて、ずっと…

ドイツでもお白湯&湯たんぽ、と、ビーガンケーキもあります

みなさんこんばんは! 先日は、東京、降りましたねえ!! ありがたいことに雪かきをしなくて良い私は、楽しく街を歩きましたよ。 長靴も最近買ったので、無敵です。 私は北海道出身なので、冬に街に雪がないと、何だか落ち着きません。 雪を見て、冬だなと認…

変わったのではなく、戻った

みなさんこんばんは!ここのところ、東京も冷えますねえ。足先が冷たいです。 さて、私は年が明けたら元旦からドイツへ行って来ます!わ〜い!! 友人夫婦の住むケルンへ、10日間ほど。久しぶりのヨーロッパ。数えてみたら、何と、14年ぶりでした。 14年前に…

今日は冬至

みなさんこんばんは! 今日は冬至ですね! (最初「夏至ですね」と元気に打ってしまった…) かぼちゃを食べて、ゆず湯に入りたいものですね。 ゆずと言えば、煮詰めてあるものがあるので、シフォンケーキに入れようと、ちょっと日が経ってしまいました。 週…

うれしいことも、つらいことも

みなさんこんばんは! 少し早めの冬本番!!ですね。 お白湯であたたまって下さいね。 朝いちばんもとてもおすすめですが、寝る前に飲むのも私は気に入っています。 さて、先週は怒涛の週末でした。 以前から計画していたものが、金土日に集結した!という感…

おっちょこちょいの原因は

こんばんは。 12月がやってきましたね。 私はクリスマスや師走感で、街がキラキラ、バタバタしているのがとても好きです。 そして、年末年始、すうっと静かになるのも。 私と、私の周りもバタバタしています。 12/3の方に参加するTOKYO ZINESTER GATHERING 2…

はたらかないカレンダーと、土鍋のこと

こんばんは! すっかり日が落ちるのが早くなりましたね。 でも、空気が澄んでいて、月や星がきれいに見えます。 先日、「お白湯通信」にうれしい感想をいただきました。 しかもお手紙で! 「名作ですね。端っこまで面白かったです。今、手紙を書いているのに…

ジンギャザ2017に出店します!

みなさんこんばんは! 今週はどんな一週間でしたか? いやいや私の一週間はまだ終わってない!という、土日がお仕事の方も、お白湯通信は応援していますよ。 でも今日は土日のイベントのお知らせです 笑! 12/2、3に桜台poolで行われるzineとライヴのイベン…

私の朝と玄米の話

こんにちは! 北風が強く、東京は冬らしくなって来ました。 今日は私が普段、家でやってることを書いてみます。 早寝早起きをしています。 アーユルヴェーダの生活ということで。10時に寝て、5時台に起きるのが理想です。寝るの早いですけどね。 でもこれで…

明日は満月

こんにちは! せっかくwebという即時性のある媒体で書いているので、最近あったあれこれも書いてみようと思います。 「お白湯通信web」は基本的に金曜日に更新ですが、金曜以外にもぼちぼち記事を増やしていっています。 気になるものがあったら、ぜひ読んで…